Hogy állsz az önbizalommal?

Sokan küzdenek az önbizalom hiányával. Tudják ezt magukról, de nem tudják, hogyan lehetne ezen változtatni. Mit kellene ahhoz tennem, hogy megnőjön az önbizalmam? De tulajdonképpen mi is az az önbizalom? Meg tudom ezt fogalmazni? Miért érzem azt, hogy nekem nincs? 

Az önbizalom hiánya nagyon sok probléma gyökere. Ha sikerül ezen változtatni, megoldódhatnak régóta magunkkal cipelt gondok, amiket az idők során a hátizsákunkba tettünk. Legyen szó akár párkapcsolatról, munkahelyről, vagy a szüleinkkel való kapcsolatról, mindenhol fontos, hogy hogyan tekintek magamra, mit képviselek, és ezt hogyan kommunikálom a külvilág felé.

Az önbizalommal szoros összefüggésben van az önértékelés is. Látom a valódi értékeimet? Tudom, hogy miért lehetek elégedett az életemben? Ez egy szemlélet váltás, amikor elkezdem másképp látni a világot, és meglátom benne a valódit, az értéket.  Megnő a motivációm, eltűnnek a negatív gondolatok, és lassan átalakul az életem.

Ezek az első lépések, hogy elinduljunk a megoldás felé vezető úton. Gyere, fogom a kezed…