Hogyan formálja a múltunk a jövőnket?
Hogyan alakítja múltunk a jövőnket? Ahogy életünk során egyre több tapasztalatot szerzünk, úgy formálódik bennünk azoknak a kérdéseknek és válaszoknak a halmaza, melyek a múltban és a jövőben befolyásolják párkapcsolatainkat is. A boldog párkapcsolat kulcsa lehet, hogy megvizsgáljuk múltunkat, és megértsük, milyen mértékben befolyásolja döntéseinket és reakcióinkat egy-egy helyzetben. Ne feledjük, múltunk formálhatja jövőnket! Korábbi […]
Készen állok a változásra?
Az, amiben most vagyok, az annak az eredménye, ahogy a múltban döntöttem. Amit éreztem, gondoltam tudatosan, vagy a tudat alatt. Amit most élek, azt én teremtettem. Saját akaratból, vagy akaratlanul múltbéli mintáim, megéléseim, tapasztalataim által. Az életkörülményeimet, a párkapcsolatomat, a hivatásomat, a munkámat, a gyermekeimmel való kapcsolatot mind-mind én alakítottam úgy, ahogy most van. Jó […]
Miért érdemes kapcsolódni a természettel?
Ha túl sok az életünkben a stressz, az aggodalom, a félelem, ha a negatív érzések kezdenek rajtunk eluralkodni. érdemes kimenni a természetbe, és feltöltődni a békét és nyugalmat adó energiákkal. A város zajában nincs lehetőségünk megpihenni, megnyugodni, és összekapcsolódni a saját belső érzéseinkkel. A természet, az erdő megadja számunkra mindezt. Amikor belépsz az erdőbe, csak […]
Hogyan függ össze a fizikai fájdalom a lelkünk érzéseivel?
Tegnap épp itthonról dolgoztam, benne voltam egy megbeszélésben, amikor csengett a telefon. Luca lányom hívott, hogy menjek el érte az 500 m-re lévő iskolába, mert fáj a háta és a lába. Mondtam neki, hogy épp egy megbeszélésben vagyok, nem tudok elmenni érte. 10 perccel később befejeztem a megbeszélést, majd egy másik munkába merültem el, amikor […]
Hogy állsz az önbizalommal?
Hogy állsz az önbizalommal? Sokan küzdenek az önbizalom hiányával. Tudják ezt magukról, de nem tudják, hogyan lehetne ezen változtatni. Mit kellene ahhoz tennem, hogy megnőjön az önbizalmam? De tulajdonképpen mi is az az önbizalom? Meg tudom ezt fogalmazni? Miért érzem azt, hogy nekem nincs? Az önbizalom hiánya nagyon sok probléma gyökere. Ha sikerül ezen változtatni, […]
Hogy állsz az önismerettel?
Sokan küzdenek az önbizalom hiányával. Tudják ezt magukról, de nem tudják, hogyan lehetne ezen változtatni. Mit kellene ahhoz tennem, hogy megnőjön az önbizalmam? De tulajdonképpen mi is az az önbizalom?
Ritmus, ciklus, rugalmasság, egyensúly
Gondoltál már arra, hogy mennyire fontos a ritmus, a ciklus és az egyensúly az
életedben? Nálad ez, hogy jelenik meg? Milyen ritmusok vannak az életedben? Mit
mikor csinálsz? Miért éppen akkor csinálod?
